2024년 5월 고3 영어 모의고사 20번, 21번 문제 및 해석입니다.
20. 다음 글에서 필자가 주장하는 바로 가장 적절한 것은?
When you are middleaged, the risk of connective tissue injuries peaks as decreased load tolerance combines with continued high activity levels. The path of least resistance is to stop doing the things that hurt ― avoid uncomfortable movements and find easier forms of exercise. However, that’s the exact opposite of what you should do. There is a path forward. But it doesn’t involve following the typical pain management advice of rest, ice, and medicine, which multiple reviews have shown is not effective for treating agerelated joint pain and dysfunction. These methods do nothing more than treat superficial symptoms.
The only practical solution is to strengthen your body with muscle training. Whether you’ve been training for a few years or a few decades, or haven’t ever stepped foot in the weight room, it’s not too late to restore your body, build real strength, and achieve your physical potential.
① 관절의 노화를 늦추기 위해 적절한 체중을 유지해야 한다.
② 근육을 강화하기 위해 다양한 강도의 운동을 병행해야 한다.
③ 중년층은 근 손실 예방을 위해 식단을 철저히 관리해야 한다.
④ 노화와 관련된 관절 질환에는 치료보다 예방이 우선되어야 한다.
⑤ 중년에는 통증이 따르더라도 근력 운동으로 신체를 강화해야 한다.
[주제] 중년에 관절 통증과 기능 장애를 해결하기 위해 근육 강화가 중요하다
[정답] ⑤
[해석]
여러분이 중년이 되면 하중을 견디는 힘이 감소되고 그것이 계속된 높은 활동 수준과 결합하면서 결합 조직 부상의 위험이 최고조에 달한다. 가장 무난한 방법은 아프게 하는 일들을 그만두는 것인데 이를테면 불편한 움직임들을 피하며 더 쉬운 형태의 운동을 찾는 것이다. 그러나 그것은 여러분이 해야 하는 것의 정확한 반대다. 앞으로 나아가는 길이 있다. 하지만 그것은 휴식, 얼음찜질 및 의약품의 전형적인 통증 관리 조언을 따르는 것을 포함하지 않는 데, 다수의 비평은 이것이 나이와 관련된 관절 통증과 기능 장애를 치료하는 데 효과적이지 않다는 것을 보여 주었다. 이 방법들은 표면적인 증상을 치료하는 것에 지나지 않는다. 유일한 실질적인 해결책은 근육 훈련으로 여러분의 신체를 강화하는 것이다. 여러분이 몇 년이나 몇십 년 동안 운동을 해 왔든지 혹은 체력 단련실에 발을 디딘 적이 전혀 없든지 간에 여러분의 몸을 회복하고, 실질적인 힘을 기르고, 신체적인 잠재력을 실현하는 것은 너무 늦지 않다.
21. 밑줄 친 Approximate perfection is better than perfect perfection이 다음 글에서 의미하는 바로 가장 적절한 것은? [3점]
Turn the lights out and point the beam of a small flashlight up into one of your eyes. Shake the beam around while moving your gaze up and down. You should catch glimpses of what look like delicate branches. These branches are shadows of the blood vessels that lie on top of your retina. The vessels constantly cast shadows as light streams into the eye, but because these shadows never move, the brain ceases responding to them. Moving the flashlight beam around shifts the shadows just enough to make them momentarily visible. Now you might wonder if you could cause an image to fade just by staring at something unmoving. But that is not possible because the visual system constantly jiggles the eye muscles, which prevents the perfect stabilization of images of the world. These muscle movements are unbelievably small, but their effect is huge. Without them, we would go blind by tuning out what we see shortly after fixating our gaze! It’s an interesting notion: Approximate perfection is better than perfect perfection.
* retina: 망막 ** jiggle: 가볍게 흔들다
① What makes your vision blurry actually protects your eyes.
② The more quickly an object moves, the more sensitively eyes react.
③ Eyes exposed to intense light are subject to distortion of images.
④ Constant adjustment of focusing makes your eye muscles tired.
⑤ Shaky eyemuscle movements let us see what the brain might ignore.
[주제] 눈의 시선 안정화와 시각 체계의 동작 방법
[정답] ⑤
[해석] 조명을 끄고 작은 손전등의 빛줄기가 여러분의 한쪽 눈 안을 향하게 하라. 여러분의 시선을 위아래로 움직이면서 빛줄기를 이리저리 흔들어라. 여러분은 미세한 가지들처럼 보이는 것을 얼핏 보게 될 것이다. 이 가지들은 여러분의 망막 위에 있는 혈관의 그림자들이다. 그 혈관들은 빛이 눈으로 흘러들어오는 동안 끊임없이 그림자를 드리우지만, 이 그림자들은 절대 움직이지 않기 때문에 뇌가 이것들에 반응하는 것을 멈춘다. 손전등 빛줄기를 이리저리 움직이는 것은 그림자가 잠깐 눈에 보이게 할 만큼만 그림자를 이동시킨다. 이제 여러분은 움직이지 않는 무언가를 단지 응시하는 것만으로도 이미지가 사라지도록 할 수 있는지 궁금해할지도 모른다. 그러나 시각 체계가 끊임없이 눈의 근육을 가볍게 흔들고 있고 이것이 세상의 이미지들의 완벽한 안정화를 막기 때문에 그것은 불가능하다. 이 근육의 움직임들은 믿을 수 없을 정도로 작지만 그 효과는 엄청나다. 그것들이 없으면 우리는 시선을 고정한 직후에 보고 있는 것을 무시함으로써 보지 못하게 될 것이다! 이것은 흥미로운 개념이다. 근사치의 완벽함이 완벽한 완벽함보다 더 낫다.
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